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당뇨병 식사관리
당뇨식은 올바른 식사 관리로 정상치보다 많이 올라간 혈당을 안정시켜 건강관리에 좋은 영향을 줍니다.또한 식사 관리를 잘 함으로써 고혈압, 고지혈증,비만과 같이 당뇨병에 쉽게 동반되는 질환과 당뇨병으로 인한 합병증을 예방할 수 있습니다. 꼭 당뇨 환자가 아니더라도 정상인이 먹는 건강 식단이라고 이해하시면 됩니다.당뇨관리를 위해서는 균형있게 모든 영양소를 골고루 규칙적으로 나에게 필요한 양만큼 먹는 것이 무엇보다 중요하겠습니다.
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